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退出。总之，必须随着性兴奋高昂，配合女性的各种反应，以最佳的时机。 　　插入，然后做抽-Cha运动，这确实是正确的方法，问题是插入阴-Jing的时机。该书是说乳-Fang坚硬，鼻头出汗时插入，但在实际的性-Jiao中，往往是忍耐射-Jing的欲望做活塞运动，很勉强的才能达到这样的反应。这是说一般的男性插入的时间太早了，因此会在第三阶段、第四阶段的反应前便射-Jing了。 　　由是，为使女性能充份满足，要延后插入阴-Jing，让女性迫不及待后再插入。男性要做充份的前戏，待女性哀求后再插入阴-Jing。 　　前戏时的爱抚中心点是阴-Bu和乳-Fang，须要确实记住：乳-Tou和阴-He是同等重要的性感点。因为很意外的，大部份男性只知道阴-He是重要的性感带，却不知乳-Tou和阴-He一样是敏感而重要的性感带。 　　要刺-Ji乳-Fang到以为多余的程度，使女性形成坐立难安的状态。从爱抚乳-Fang到奔向绝顶前的剎那插入阴-Jing，必能使女性获得满足。 　　乳-Fang是一堆脂肪，所以做为性感带，其感度并不是很好，尤其在坊间流传乳-Fang越大，感度数迟钝的说法，但不过是传言而已。从解剖学的立场也能证明，乳-Fang是和阴-Bu一样重要的性感带。　　乳腺确实是由脂肪包围，而其间有平滑肌围绕，肌肉是除平滑肌外，还有骨骼肌与心肌等三种。其中平滑肌主要是和内脏各器官的运动有关的肌肉，很少会

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